日中も肌寒い時期になってきました。
そろそろ暖房の準備を始めるご家庭も多くなる時期ですが、外との気温差が大きいと体調を崩しやすくなりますので、朝夕の犬との散歩では暖かい服装で外に出るようにしてください。
特に今年は新型インフルエンザが気になりますから、人が集まる公園などへは念のためマスクをしたほうがいいかもしれませんね。
冬の散歩は、ついついおっくうになりがちです。
でも、人のそんな気も知らないで犬は元気ですよね、
だったら「人も冬の散歩を楽しもう」と思っていたら、万歩計を使って日本一周という新聞記事を見つけました。
NPO法人健康ウォーク２１が主催している、「バーチャル日本一周歩こうかい！」がそれです。
http://www.walk-21.com/
www.walk-21.com
申し込みはhttp://www.walk-21.com/annai/riyou.html からできます。
スタート地点を決めて、毎日の歩いた歩数を同サイトに記録していくと、歩いた歩数によって今どの地点にいるのかが分かるようになっています。
参加者の声を読んでみると、日本一周するには２～３年かかるようですから、長い目で見て始めてみるのもいいかも知れません。
このような企画は「いつの間にか忘れている」ことが多いので、興味のある方は散歩仲間を集めて参加してみるほうがいいかも。
万歩計は種類も多くなりましたが、日本一周の機能を備えているのもあるんですね。